Plasproblemen

  • Stressincontinentie: Ongewild urineverlies bij verhoogde druk op de blaas, bijvoorbeeld bij niezen, springen of tillen.
  • Urge- incontinentie: Ongewild urineverlies bij plotselinge hevige drang om te plassen.
  • Mixed incontinentie: Een combinatie van stress- en urge- incontinentie.
  • Frequency: Te vaak plassen.
  • Disfunctional voiding: Moeizaam plassen en/of het gevoel van niet kunnen uitplassen.
  • Nadruppelen
  • Pijnklachten voor, tijdens of na het plassen
  • UWI: Vaak terugkerende blaasontstekingen (urineweginfecties)
Plasproblemen zoals ongewenst urineverlies of erg vaak moeten plassen zien we bij mannen en vrouwen van alle leeftijden. Ze worden vaak veroorzaakt door bekkenbodemspieren die te slap of juist te gespannen zijn. Een overactieve blaas of verkeerd aangeleerd toiletgedrag kunnen ook een rol spelen. Vrouwen houden vaak klachten na een zwangerschap of bevalling. Bij mannen liggen er vaak prostaatproblemen (of een prostaatoperatie) aan ten grondslag. Ook stress en spanning kunnen klachten veroorzaken. Bekkenfysiotherapie is de eerste keus behandeling bij stress- incontinentie. De effectiviteit is wetenschappelijk bewezen. 

Plas- en poepwijzer
Naast de bekkenbodemoefeningen en het leren beheersen van de blaas besteden we ook aandacht aan het plas-en toiletgedrag. We ontwikkelden hiervoor ook een speciale plas- en poepwijzer. Het is een deurhanger die je inzicht geeft in het juiste toiletgedrag. Je kunt hem hier alvast bekijken of je mag een exemplaar ophalen bij de praktijk.